Метафорические ассоциативные карты(МАК) 🎴
– это прекрасный способ увидеть новые возможности, расширить мышление и более творчески подойти к решению любого вопроса.
Наше бессознательное💭 давно знает ответы на все вопросы, которые мы задаем.
Но часто психологические защиты препятствуют честному осознанию ситуации и своих желаний.
А иногда мы не слышим свой внутренний голос❌ и ищем подсказку извне, хотим найти рациональное объяснение.🤔
Работа с картами как раз помогает обходить сознательные 🧠 блоки и через метафору, через ассоциации, которые возникают в ответ на те или иные образы, позволяет:
🔮моделировать любые процессы в прошлом, настоящем и будущем, находя новые, порой неожиданные и неочевидные решения;
🔮запустить внутренние восстановительные процессы.
Комплекты МАК – это наборы картинок или слов, как правило, объединенных общей темой.
Первая колода метафорических карт появилась в 1975 году.
Её создатель, канадский искусствовед 🎭 Эли Раман, выпустил «карманную картинную галерею» вовсе не для психологических консультаций, а для того, чтобы искусство стало ближе к народу.☺️
Новый смысл «карманным картинам» 🖼 придал немецкий психотерапевт Моритц Эгетмейер, предложив использовать колоду в психологической практике 🥸и тем самым положив начало новому направлению 🔥
🤫Секрет их популярности – в универсальности, творческом подходе и широком спектре применения.
Я очень люблю 🫶 этот уникальный, ресурсный инструмент по работе с подсознанием 💆🏻♀️
А вы знакомы с МАК в практике?
Хотели бы на консультацию, чтобы услышать своё бессознательное?😉
#мак
#метафорическиекарты
#бессознательное
